疫情期间如何增强抵抗力?是时候吃这些优化免疫力系统咯!多吃新鲜蔬果：蔬果富含维生素，是人体必需的营养素。疫情期间应增加蔬果的摄入量，以维持身体健康。糖尿病患者需注意选取含糖量低的蔬果。适量饮水：水是生命之源，每天饮用足够的水有助于维持身体...